Las semillas de chía contienen un alto nivel de proteínas vegetales. Por ello se recomiendan en dietas de personas

que no pueden o no desean consumir proteínas animales. Es el caso de los vegetarianos o de su versión más purista, los veganos.

El limón, por su parte, es una fruta conocida por su alto contenido de vitamina C. Esta vitamina es un antioxidante que protege las células sanas. Por esto se dice que previene ciertos tipos de cáncer

. También previene el envejecimiento natural del organismo y ayuda a mantener una piel sana. La vitamina C del limón también refuerza el sistema inmune, evitando enfermedades como las gripes y catarros.

MIRA EL SIGUIENTE VIDEO

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *